sam. 12 oct.
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PRĀNĀYĀMA pour l'anxiété - En ligne
Événement en ligne. Rejoignez notre atelier de Prānāyāma spécialisé pour l'anxiété et retrouvez votre calme intérieur. Apprenez des techniques de respiration ancestrales pour apaiser l'esprit et équilibrer les émotions.
Heure et lieu
12 oct. 2024, 14 h 00 – 16 h 30
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À propos de l'événement
Atelier de Pranayama pour l’Anxiété
Plongez dans un voyage apaisant avec notre atelier spécialisé en Pranayama, conçu pour vous aider à maîtriser l’anxiété et retrouver la sérénité intérieure. Explorez les techniques ancestrales du Hatha Yoga qui ont traversé les siècles pour offrir paix et équilibre.
Sous l'expertise d'André Borin, vous apprendrez des pratiques de respiration profondes et efficaces pour calmer l'esprit, réduire le stress et harmoniser vos émotions. Ce cours pratique vous fournira des outils puissants pour gérer l’anxiété au quotidien et favoriser une tranquillité intérieure durable.
Détails pratiques :
Lieu : Yoga Yuni, Plateau
Prix : 60 $
Lien Zoom sera envoyé par courriel.
Ne laissez pas l’anxiété diriger votre vie!
Billets
PRANAYAMA pour la dépression
Le lien Zoom sera envoyé par courriel.
60,00 $+ 1,50 $ de frais de service
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École reconnue par:
Yoga Yūni possède le titre d’établissement reconnu d’enseignement auprès des Gouvernement du Québec et du Canada. Par conséquent nos frais de formation professionnelle sont admissibles au crédit sur les impôts.
