Respiration et Méditation pour l'Anxiété avec André Borin
mer. 10 déc.
|Yoga Yuni Plateau
Rejoignez notre atelier spécialisé pour l'anxiété et retrouvez votre calme intérieur. Apprenez des techniques de respiration et méditation du Hatha Yoga pour apaiser l'esprit et équilibrer les émotions.
Heure et lieu
10 déc. 2025, 16 h 30 – 18 h 30 HNE
Yoga Yuni Plateau, 155 Ave des Pins E, Montréal, QC H2W 1N9, Canada
À propos de l'événement
Respiration et Méditation pour l'Anxiété avec André Borin
Plongez dans un voyage apaisant avec notre atelier spécialisé en Pranayama, conçu pour vous aider à maîtriser l’anxiété et retrouver la sérénité intérieure. Explorez les techniques ancestrales du Hatha Yoga qui ont traversé les siècles pour offrir paix et équilibre.
Sous l'expertise d'André Borin, vous apprendrez des pratiques de respiration profondes et efficaces pour calmer l'esprit, réduire le stress et harmoniser vos émotions. Ce cours pratique vous fournira des outils puissants pour gérer l’anxiété au quotidien et favoriser une tranquillité intérieure durable.
Détails pratiques :
Lieu : Yoga Yuni, Plateau
En ligne, sur demande, lien Zoom disponible et enregistrement.
Prix : 50 $
Ne laissez pas l’anxiété diriger votre vie!
Billets
RESPIRATION ET MÉDITATION
Respiration et Méditation pour l'Anxiété avec André Borin
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