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Qui sommes nous
Fondateur, formateur,
professeur de yoga et
de méditation
Fondatrice, formatrice,
professeure de yoga et thérapeute Ayurveda
Nos professeurs
Marina Bortolini
professeure de yoga et doula
Marina a été initiée au yoga à l'âge de 13 ans. Elle a pratiqué avec plusieurs professeurs et méthodes. Ces dernières années, elle a consacré son temps à approfondir sa pratique personnelle et sa connaissance de cette philosophie fascinante. Elle a acquis plus de 300 heures de formation comprenant l'essentiel du Hatha Yoga, du Yoga pour la santé menstruelle, du Yoga thérapeutique, ainsi que du Yoga prénatal et postnatal chez Yoga Yuni. La santé des femmes c'est un sujet qui lui tient à cœur. Ce qui l'a amenée à se spécialiser dans la périnatalité, elle est aussi une doula de naissance qui combine les techniques du yoga dans son accompagnement.
« Je considère que le yoga nous offre les outils pour vivre une vie en harmonie, entre le mouvement et la relaxation.
Mon objectif principal dans mes cours c’est d'appliquer les connaissances de la recherche de l'équanimité par le yoga, ainsi que de fournir aux étudiants des outils qui leur seront utiles sur leur chemin.»
Johanne Lamarche
professeure de yoga
Johanne a commencé à pratiquer le yoga en 2013 avec l'envie de découvrir et d'explorer les asanas, ainsi que de connaître les bienfaits qu'ils procurent au corps. Pour elle, la pratique régulière lui a apporté bien plus que cela, en nourrissant ses aspects émotionnels et spirituels, si importants pour l'équilibre global du corps. Certifiée RYT200 par Yoga Alliance, elle est formée en Hatha yoga, yin avancé, yoga doux, yoga sur chaise et yoga restaurateur. Selon elle, le yoga s'adresse à tout le monde et peut être adapté aux différentes conditions (physiques et mentales) en apportant ses bienfaits dans le respect des limites de notre corps.
"Notre pratique voyage sur un spectre qui est redéfini constamment selon notre état. Certain jour nous allons plus loin dans notre pratique, l’important est le respect du principe d’ahimsa (non-violence envers soi), il faut être à l’écoute des messages de notre corps. On laisse tomber les stéréotypes et le regard des autres, on le fait pour soi, pour retrouver le calme et l’équilibre intégral.
Verdunoise depuis toujours, je désire partager ma passion auprès de ma communauté et rendre le yoga accessible à tous par une approche empathique et personnalisée."
Cécile de Franclieu
professeur de yoga et yoga pour enfants
Cécile a commencé le hatha yoga en 2006 à Paris, en pratiquant les asanas et le pranayama, en complément de la samba et de la capoeira. En 2008, elle a intégré la pratique quotidienne du hatha yoga à Montréal, chez Soham Yoga. Par la suite, elle s'est engagée dans une formation professorale de 300 heures à l'école Satyam, sous la guidance d'Hervé Blondon en 2010-2011.
Suite à la naissance de ses deux enfants en 2012 et 2017, son intérêt pour le cycle féminin et la famille l'a conduite à suivre des formations continues en yoga prénatal et postnatal, ensuite en yoga hormonal, en yoga adapté aux enfants, en yoga restaurateur, en pathologies de la posture et en yoga sur chaise. Depuis 2020, la pratique de la méditation et du yoga nidra a pris aussi une place plus importante dans son quotidien. Aujourd'hui, elle se spécialise en yoga périnatal et yoga familial, partageant ainsi les bienfaits du hatha yoga auprès de toutes les générations, de la future maman aux aînés, en passant par les enfants d'âge préscolaire et primaire, les adolescents et les personnes ayant des limitations de mobilité.
"Je ne conçois pas le yoga comme une séance avec un début et une fin, mais comme un mouvement vital et une évolution continue en dehors du tapis, accessible à toutes et tous."
Joanna Skrzypczak
professeure de yoga
Souriante et passionnée par la découverte de soi, Joanna a exploré différentes disciplines holistiques depuis sa jeunesse. C'est grâce au yoga qu'elle intègre le tout et sa pratique devient un style de vie. Formée à l’institut Satyam (300h) elle met l'emphase sur la connexion corps-esprit par l’alignement postural, la mobilité et l'observation de soi afin de favoriser le bien-être en respectant les limites de chacun. Elle est également formée pour le yoga prénatal/postnatal chez Yoga Yuni, le yoga pour le cycle menstruel, le yin yoga et le yoga adapté aux pathologies. Vous trouverez avec Joanna un espace d'exploration et d'apprentissage tout en s’amusant.
«Le yoga est présent dans tous les êtres vivants et dans tous les petits détails de la vie.»
Dass Mohall
professeur de yoga
Depuis l'âge de 12 ans, Dass a découvert une véritable passion pour le yoga et tout a commencé au studio Hakini, aujourd'hui connu sous le nom de Yoga Yūni. Là-bas, il a eu la chance incroyable d'apprendre auprès de professeurs de yoga expérimentés et talentueux tels qu'André, Julia, Joséphine, Julien, Geneviève, entre autres. Au fil du temps, il a décidé de poursuivre son parcours de yoga en suivant une formation de 200 heures avec Hervé Blondon et Lidija Segan à l'école Satyam. Ensuite, il a continué son apprentissage en complétant une autre formation de 200 heures à l'Institut Yoga Essentiel avec plusieurs professeurs expérimentés et ayant de nombreuses années d'expérience, tels que Françoise Raoult, Joséphine, Mirabai, Amrita, Julien et Yogesh. Ses 400 heures de formation lui ont permis d'approfondir ses connaissances des postures, de la méditation, de la concentration et des techniques de respiration.
"Pour moi, le yoga représente bien plus qu'une simple activité physique. C'est une discipline qui favorise l'équilibre et le bien-être, tant physique que mental. Sa pratique régulière m'a apporté une sérénité précieuse dans ma vie quotidienne. Et j'en suis très reconnaissant."
Maude Kneppert
professeure de yoga pour enfants
Maude découvre l’univers du Yoga et de la méditation vers l’âge de 17 ans. Elle a été formée par la World Peace Yoga School (200h), et également comme massothérapeute en massage yoga-thaïlandais par l’école Lotus Palm où elle enseigne des cours. Elle poursuit ses formations en yoga pré et postnatal (50h) avec Julia chez Yuni Yoga. La pratique de la metta (amour bienveillant) et de vipassana est au coeur de ses services.
« Je propose de donner des cours aux enfants dans un environnement ludique où la connexion à l’autre et à son propre corps et vécu est priorisé.»
Nadège Gaillard
professeure de yoga
Nadège a pratiqué le Yoga adolescente et la redécouvert en 2009. Depuis, il ne l’a quitte plus ! Elle allie Yoga et activités sportives tout en travaillant comme chargée de projet dans le domaine de la promotion du vélo. Elle a pratiqué plusieurs formes de yoga de 2009 à 2016 allant du Hatha, au Ashtanga en passant par le Yin Yoga, le Vinyasa et le Iyengar. Cherchant à savoir ce qui se cachait derrière les postures, elle s’est alors formée en 2016-2017 comme professeur de Hatha Yoga auprès d’Hervé Blondon de l’école Satyam (300h de formation). Ce fut une révélation ! Elle s'est formée aussi en Yoga hormonal et Yoga selon les phases du cycle féminin. D’un naturel dynamique et sportif (très Vatta !), Nadège cherche autant à aligner le corps, qu’à l’ancrer et le mettre en mouvement afin que l’énergie circule et apporte un bienfait mentalement.
‘’Pour moi le yoga est un outil d’aide dans nos vies trépidantes que j’aime tellement transmettre à mes proches, élèves, collègues! Mon enseignement passe par le corps. Quand on se concentre sur un muscle qui s’étire et sur l’autre qui se contracte ; quand on observe sa respiration, alors on peut sortir de nos pensées quelques instants…On prend aussi conscience de comment on bouge, de comment on se tient, de nos tensions. Et cette découverte nous suit au quotidien pour vivre les intensités et beautés de la vie !''
Emily Conliffe
professeure de yoga
Emily a suivi son premier cours de yoga en 2001 à Londres. À partir de là, commence un voyage de découverte de ce que le yoga apporte, notamment : la vitalité à nos cellules, le bien-être et le calme. Elle apprécie que le yoga ait non seulement un aspect physique, mais aussi un aspect spirituel. Elle a continué de pratiquer au fil des ans et, avec le désir d’approfondir ses connaissances, elle a suivi une formation professorale de 200 heures à l’Institut Yoga Essentiel, sous la direction de Josephine Vittoria. Emily intègre le yoga dans tous les aspects de sa vie.
"Mon objectif en tant que professeur est de transmettre aux élèves la lumière que le yoga a apportée dans ma vie."
Mélanie Champagne
professeure de yoga
Suite à un accident de vélo survenu au début des années 2000, et à une convalescence s'étalant sur plusieurs années, Mélanie a découvert la méditation et le yoga pour la première fois. En raison de l'impact drastique sur son système nerveux, elle était en quête de méthodes cohérentes pour s'adapter et pour "transformer" le traumatisme. Face à cette nouvelle réalité, le yoga et la méditation sont devenus ses alliés. Grâce à ces pratiques, elle a entamé un retour progressif vers l'équilibre tout en prenant conscience que le respect de ses limites, tant sur le plan physique que psychique, était crucial pour retrouver sa mobilité.
Une décennie plus tard, désireuse d'approfondir ses connaissances, elle s'inscrit à la formation professorale de Hatha yoga dispensée par Hervé Blondon à l'école Satyam. C'est d'ailleurs au cours de cette formation qu'elle a eu la chance de rencontrer Julia et André ! Parallèlement, en 2019, elle a suivi une formation en yoga restaurateur, toujours au sein de l'école Satyam, tout en continuant d'approfondir son apprentissage auprès de Joséphine Vittoria (de l'Institut Yoga Essentiel) ainsi qu'auprès d'André et Julia chez Yoga Yūni.
"Aujourd'hui, c'est le désir de partager mon expérience, de transmettre et de rendre hommage aux enseignements reçus au fil des années qui me guide vers vous. J'espère sincèrement pouvoir vous inspirer. Au plaisir !"
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