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Nos professeurs

Dass Mohall
professeur de yoga

Depuis l'âge de 12 ans, Dass a découvert une véritable passion pour le yoga et tout a commencé au studio Hakini, aujourd'hui connu sous le nom de Yoga Yūni. Là-bas, il a eu la chance incroyable d'apprendre auprès de professeurs de yoga expérimentés et talentueux tels qu'André, Julia, Joséphine, Julien, Geneviève, entre autres. Au fil du temps, il a décidé de poursuivre son parcours de yoga en suivant une formation de 200 heures avec Hervé Blondon et Lidija Segan à l'école Satyam. Ensuite, il a continué son apprentissage en complétant une autre formation de 200 heures à l'Institut Yoga Essentiel avec plusieurs professeurs expérimentés et ayant de nombreuses années d'expérience, tels que Françoise Raoult, Joséphine, Mirabai, Amrita, Julien et Yogesh. Ses 400 heures de formation lui ont permis d'approfondir ses connaissances des postures, de la méditation, de la concentration et des techniques de respiration. Il a aussi poursuivi ses formations en yoga prénatal et postnatal, kurunta et yoga restaurateur chez Yoga Yuni.

"Pour moi, le yoga représente bien plus qu'une simple activité physique. C'est une discipline qui favorise l'équilibre et le bien-être, tant physique que mental. Sa pratique régulière m'a apporté une sérénité précieuse dans ma vie quotidienne. Et j'en suis très reconnaissant. »

Johanne Lamarche
professeure de yoga

Johanne a commencé à pratiquer le yoga en 2013 avec l'envie de découvrir et d'explorer les asanas, ainsi que de connaître les bienfaits qu'ils procurent au corps. Pour elle, la pratique régulière lui a apporté bien plus que cela, en nourrissant ses aspects émotionnels et spirituels, si importants pour l'équilibre global du corps. Certifiée RYT200 par Yoga Alliance, elle est formée en Hatha yoga, yin avancé, yoga doux, yoga sur chaise et yoga restaurateur. Elle a aussi poursuivi ses formations en kurunta et yoga restaurateur chez Yoga Yuni.
Selon elle, le yoga s'adresse à tout le monde et peut être adapté aux différentes conditions (physiques et mentales) en apportant ses bienfaits dans le respect des limites de notre corps.

"Notre pratique voyage sur un spectre qui est redéfini constamment selon notre état. Certain jour nous allons plus loin dans notre pratique, l’important est le respect du principe d’ahimsa (non-violence envers soi), il faut être à l’écoute des messages de notre corps. On laisse tomber les stéréotypes et le regard des autres, on le fait pour soi, pour retrouver le calme et l’équilibre intégral.
Verdunoise depuis toujours, je désire partager ma passion auprès de ma communauté et rendre le yoga accessible à tous par une approche empathique et personnalisée. »

Virginie Pineault
professeure de méditation pleine conscience

Après un long parcours universitaire en anthropologie et en histoire, Virginie réalise qu'elle se sent surtout interpelée par deux vocations : la relation d'aide et l'enseignement. Elle est désormais intervenante communautaire et se plaît à partager son amour du yoga et de la méditation.

Curieuse et contemplative, c'est en 1999 qu'elle s'initie au yoga qui fera dès lors partie de sa vie. Sa pratique prend un tournant alors qu'elle découvre les enseignements de professeur.es dans la lignée d'Iyengar. À partir de 2017, elle l'approfondit au contact des professeur.es passionné.es d'Hakini. À la même époque, elle s'initie à la méditation, notamment auprès de Pascal Auclair et d'autres enseignant.es insipirant.es de la Voie boréale. Avec cette sangha, elle participe à plusieurs retraites silencieuses et reçoit de précieux enseignements qui changeront sa façon de vivre.

Elle complète aussi une formation professorale de 200 heures avec Josephine Vittoria chez Yoga Essentiel. Depuis, elle est heureuse de pouvoir guider les gens vers un plus grand sentiment de présence et de connexion. Elle conçoit le moment présent comme un refuge auquel il est bon revenir inlassablement.

Francine Siqueira
professeure de yoga prénatal et postnatal

Francine a commencé à pratiquer le yoga à la fin de l’année 2018. Elle est tombée amoureuse de cette discipline au point d’entamer, dès 2019, sa première formation de 230 heures au Brésil. Pendant cette année de formation, elle a rapidement commencé à guider des pratiques pour ses proches, ce qui a renforcé chaque jour davantage sa passion pour le yoga.

En 2020, elle s’est perfectionnée dans l’anatomie appliquée au yoga, en se concentrant particulièrement sur les épaules, la colonne vertébrale, les genoux, les hanches, les fascias et le système nerveux.

En 2022, elle est arrivée au Canada et la première chose qu’elle a faite a été de suivre une formation en yoga prénatal et postnatal chez Yoga Yūni. Cette expérience lui a ouvert les portes d’un regard plus sensible sur tous les types de corps et l’a naturellement conduite vers la pratique du yoga sur chaise.

Curieuse de nature et désireuse de comprendre le yoga sans limitations, Francine a également complété une formation en yoga pour enfants. Actuellement, elle suit une formation approfondie sur la respiration, appliquée à l’anxiété, l’insomnie, les douleurs chroniques, la performance de haut niveau et la ménopause. Aujourd’hui, elle affirme avec confiance qu’elle est une professeure de yoga pour toutes et tous.

« Je suis professeure de hatha yoga, passionnée et curieuse de l'immense univers du mouvement. Je trouve mon inspiration dans le pouvoir transformateur de la respiration, ce pont entre le corps et l'esprit, qui nous relie au moment présent. J'aime observer comment de petits changements – dans le corps, l'humeur ou l'énergie d'une journée – peuvent transformer des vies. C'est cette passion pour la transformation qui guide mon parcours, en cherchant à partager la légèreté, la force et l'équilibre que le yoga peut apporter à chaque instant."

Marina Doucerain
professeure de yoga

Marina a démarré le yoga en 2019, pensant y trouver une pratique physique douce pour se remettre d’un accouchement. Elle a très rapidement réalisé que cette conception naïve du yoga n’était que la pointe de l’iceberg. En pratiquant sous la guidance de Julia et André, elle a découvert dans le yoga un chemin de vie basé sur le lien et la relation, à soi, au corps, au monde autour. Marina a suivi une formation professorale de 300 heures en yoga et ayurveda à Yoga Yuni. Elle a également terminé un programme court de deuxième cycle sur la présence attentive à l’Université du Québec à Montréal. Marina est aussi professeure en psychologie à l’UQAM. Elle y enseigne notamment un cours doctoral sur les interventions cliniques basées sur le yoga, la méditation, et la pleine conscience.

« Le yoga est arrivé dans ma vie à un moment où j’en avais vraiment besoin et il continue de m’apporter un ancrage précieux au quotidien. Aujourd’hui, je souhaite partager ces enseignements que j’ai eu le privilège de recevoir. »

Chantale Gervais
professeure de yoga

Le yoga s’est d’abord présenté à Chantale sous la forme d’une pratique de concentration nommée trataka, à l’âge de sept ans. À la même époque, la pratique posturale est intégrée comme échauffement à ses cours de ballet classique. Après plusieurs années d’apprentissage informel, elle entreprend une formation professorale de 200 h avec François Lacerte en 2021. Elle poursuivra ensuite ses études avec lui en méditation, yoga restaurateur, ainsi que sur les chakras, les Maha Vidya et les Yoga Sutra de Patañjali.

Elle se forme par la suite en yoga kurunta avec André Borin de Yoga Yūni, en yin yoga avec Marie-Daphné Roy de Yoga Bhavana, et complète une formation avancée de 300 h sur le kundalini tantra, en ligne avec Vishnu-ji de Samadhi Yoga Ashram. Elle a également appris plusieurs pratiques issues du Isha Hatha Yoga et du yoga Iyengar.

Chantale s’intéresse à une philosophie appliquée et adaptée au contexte, à la compréhension des symboles mythologiques et du folklore yogique, ainsi qu’à une étude de soi, du monde, de soi dans le monde, et du monde en soi.

« Le yoga est comme un grand coffre à outils. Il y en a pour tous les goûts, besoins et aspirations, sur tous les plans : physique, psychologique et spirituel. Apprendre à s’en servir, c’est gagner la liberté de choisir comment répondre aux situations intérieures ou extérieures, plutôt que d’y réagir. C’est cultiver un meilleur équilibre général, et la possibilité de créer sa vie avec conscience. »

Aude Mouawad
professeure de yoga

C’est en 2014, lors d’une première grossesse, qu’Aude découvre véritablement le yoga - une rencontre intime, fondatrice et profondément transformatrice. En 2023, animée par la volonté d’unir son engagement personnel, spirituel et professionnel, elle se forme auprès de Julia et André chez Yoga Yūni, et obtient 400 heures de certification en hatha yoga et ayurveda, yoga pré/postnatal et yoga restaurateur.

Philosophe, enseignante et chercheuse de formation, Aude aborde la pratique du yoga comme un prolongement vivant de sa quête de sens. Pour elle, le yoga n’est ni une technique figée ni une simple discipline corporelle, mais un art du soin et de la présence. Pratiquer, c’est s’ouvrir à un dialogue entre le corps et l’esprit, une écoute de soi qui permet une attention plus profonde à l’autre et au monde. Elle pratique un yoga conscient et bienveillant, qui accueille les vulnérabilités et honore la puissance douce de la vie en mouvement.

« Le tapis est pour moi un lieu d'exploration existentielle, où chaque posture devient une invitation à habiter pleinement l'instant et à se laisser transformer - un chemin vers une sagesse incarnée et vivante que j’ai à cœur de transmettre et d’offrir en partage ».

Marina Bortolini
professeure de yoga, yoga prénatal et postnatal et doula

Initiée au yoga dès l’âge de 13 ans, Marina a exploré différentes approches et pratiqué avec plusieurs enseignants avant de se consacrer pleinement à l’approfondissement de sa pratique personnelle et de sa compréhension de cette philosophie riche et ancienne.

Aujourd’hui enseignante de yoga et doula spécialisée en périnatalité, elle cumule plus de 400 heures de formation en Hatha yoga, yoga thérapeutique, yoga pour la santé menstruelle, ainsi qu’en yoga prénatal et postnatal. Son parcours inclut également des formations en mouvement somatique pour femmes enceintes et en post-partum, Spinning Babies® et yoga Restaurateur. Son approche est profondément empathique, centrée sur l’épanouissement global de la personne — par le corps, le souffle et la présence.

« Le yoga m’a permis de comprendre que le mouvement conscient et la détente sont les deux également essentiels à l’équilibre de vie. Guidée par cette conviction, j’offre des espaces bienveillants où chacun·e peut explorer à son rythme les bienfaits du yoga, tout en développant des outils concrets pour cultiver l’équanimité au quotidien. »

* Professeure de Yoga et Accompagnante à la naissance/ Doula de grossesse, accouchement et post-partum. Membre de l’Association de naturothérapeutes du Québec (ANQ)

Nadège Gaillard
professeure de yoga

Nadège a pratiqué le Yoga adolescente et la redécouvert en 2009. Depuis, il ne l’a quitte plus ! Elle allie Yoga et activités sportives tout en travaillant comme chargée de projet dans le domaine de la promotion du vélo. Elle a pratiqué plusieurs formes de yoga de 2009 à 2016 allant du Hatha, au Ashtanga en passant par le Yin Yoga, le Vinyasa et le Iyengar. Cherchant à savoir ce qui se cachait derrière les postures, elle s’est alors formée en 2016-2017 comme professeur de Hatha Yoga auprès d’Hervé Blondon de l’école Satyam (300h de formation). Ce fut une révélation !

Elle s'est formée aussi en Yoga hormonal et Yoga selon les phases du cycle féminin. D’un naturel dynamique et sportif (très Vatta !), Nadège cherche autant à aligner le corps, qu’à l’ancrer et le mettre en mouvement afin que l’énergie circule et apporte un bienfait mentalement.

‘’Pour moi le yoga est un outil d’aide dans nos vies trépidantes que j’aime tellement transmettre à mes proches, élèves, collègues! Mon enseignement passe par le corps. Quand on se concentre sur un muscle qui s’étire et sur l’autre qui se contracte ; quand on observe sa respiration, alors on peut sortir de nos pensées quelques instants…On prend aussi conscience de comment on bouge, de comment on se tient, de nos tensions. Et cette découverte nous suit au quotidien pour vivre les intensités et beautés de la vie !''