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Atelier à venir
sam. 30 sept.30sam.sept.Atelier de Yoga: "Éveil des Énergies Féminines"/Montréal30 sept., 14 h 00 – 17 h 00Montréal, 4255 Rue Wellington Suite 202, Verdun, QC H4G 1V9, CanadaDécouvrez l'Atelier ""Éveil des Énergies Féminines" avec Raja. Explorez votre bassin, périnée et organes internes comme un "Temple sacré". Apprenez des postures de yoga spécifiques et la respiration pour équilibrer votre énergie. Raja enseigne le Yoga depuis 1995 au Maroc.
sam. 14 oct.14sam.oct.YOGA ET AYURVEDA (Vata)/Montréal14 oct., 14 h 00 – 16 h 00Montréal, 155 Ave des Pins E, Montréal, QC H2W 1N9, CanadaRejoignez notre atelier pratique spécialisé sur l'Ayurveda et le Yoga pour équilibrer le dosha Vata. Plongez dans une approche holistique visant à apaiser l'énergie de Vata, favorisant ainsi la stabilité et la tranquillité intérieure.
mar. 17 oct.17mar.oct.Conférence Théorique/Pratique - Le Yoga contre la depression/Montréal17 oct., 18 h 30 – 19 h 30Montréal, 2093 Rue de la Visitation, Montréal, QC H2L 3C9, CanadaRejoignez-nous pour une conférence inspirante sur le rôle du yoga dans la gestion de la dépression. Découvrez comment les pratiques de yoga, telles que les postures équilibrantes, les techniques de respiration consciente et la méditation, peuvent être des alliées précieuses.
mer. 25 oct.25mer.oct.INVERSION- Atelier d'ajustement et exploration/Montréal25 oct., 18 h 00 – 20 h 00Montréal, 155 Ave des Pins E, Montréal, QC H2W 1N9, CanadaRejoignez notre atelier dédié aux inversions en toute sécurité, aux ajustements et à l'exploration des postures de yoga. Apprenez les fondamentaux des inversions avec un accent particulier sur les techniques et la biomécanique des postures.
sam. 28 oct.28sam.oct.YOGA ET AYURVEDA (Pitta)/Montréal28 oct., 14 h 00 – 16 h 00Montréal, 155 Ave des Pins E, Montréal, QC H2W 1N9, CanadaParticipez à notre atelier pratique spécialisé sur l'Ayurveda et le Yoga pour équilibrer le dosha Pitta. Découvrez comment harmoniser cette énergie vitale à travers des pratiques de Yoga adaptées, des techniques de respiration spécifiques et des conseils de méditation.
sam. 11 nov.11sam.nov.YOGA ET AYURVEDA (Kapha)/Montréal11 nov., 14 h 00 – 16 h 00Montréal, 155 Ave des Pins E, Montréal, QC H2W 1N9, CanadaDécouvrez notre atelier spécialisé sur l'Ayurveda et le Yoga pour équilibrer le dosha Kapha. Plongez dans une approche holistique conçue pour stimuler et dynamiser l'énergie Kapha, favorisant ainsi la vitalité et l'enthousiasme intérieur.
dim. 19 nov.19dim.nov.PRĀNĀYĀMA pour la dépression/Montréal19 nov., 14 h 00 – 16 h 00Montréal, 4255 Rue Wellington Suite 202, Verdun, QC H4G 1V9, CanadaParticipez à notre atelier de Pranayama spécialisé pour la gestion de la dépression. Découvrez des techniques de respiration spécifiques et éprouvées qui favorisent l'équilibre émotionnel et la détente mentale.
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