24 avril, 15 mai, 12 juin et 3 juillet 2021
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L'Ayurveda dans la pratique de yoga
Cet atelier a comme but d’intégré les notions de la médecine ayurvédique pour mieux ajuster notre pratique personnelle (sadhana) et aussi notre pratique faite en groupe. Atelier de 8h, divisé en 4 rencontres de 2h chaque. Plus d'infos sur l'inscription ci-dessous.
Heure et lieu
24 avril, 15 mai, 12 juin et 3 juillet 2021
sur Zoom
À propos de l'événement
Atelier: L'Ayurveda dans la pratique de yoga (atelier en français)
C’est très important pour les yogis (pratiquants) de connaître sa vraie nature pour pouvoir adapter sa pratique par rapport à ses besoins et évoluer dans sa pratique.
Investissement: 200 CAD$
Inscription: Si c’est votre première fois avec Yoga Yuni, abonnez-vous sur notre site avant d'effectuer le virement interac ou envoyez un courriel mentionnant votre intérêt sur cet atelier à info@yogayuni.com
Pour compléter votre inscription, effectuez votre paiement par virement interac: info@yogayuni.com (réponse: yuni).
Atelier divisé en 4 rencontres de 2h chacune, soit 8h au total, les samedis en après-midi. Voici les dates et horaires:
Dates: 24 avril, 15 mai, 12 juin et 3 juillet.
Horaire: 14h à 16h.
Structure de l'atelier:
24 avril: Recontre pour comprendre les concepts de base importants de l'Ayurveda, soit l'histoire, les concepts de doshas ainsi que leurs qualités et possibles déséquilibres. Les participants recevront aussi un formulaire pour connaître leurs propres doshas et possibles déséquilibres. Pour compléter la théorie, une pratique de yoga dirigé aux trois doshas sera aussi proposer lors de ce premier recontre
15 mai: Pratique pour VATA. Connaître les postures (asanas), les respirations (pranayamas) et les méditations pour aider à pacifier VATA.
12 juin: Pratique pour PITTA. Connaître les postures (asanas), les respirations (pranayamas) et les méditations pour aider à pacifier PITTA.
26 juin: Pratique pour KAPHA. Connaître les postures (asanas), les respirations (pranayamas) et les méditations pour aider à pacifier KAPHA.
L'atelier sera donné par Julia da Escossia, professeure de yoga et thérapeute ayurvédique.