Parents Essentiel : Ateliers pour accueillir bébé dans la bienveillance (Atelier 2)

Parent'Essentiel : Ateliers pour accueillir bébé dans la bienveillance

(Toi, bébé et l'autre parent)

4 ateliers de 2h en petits groupes

Pour créer des liens, vous poser dans le tourbillon des nouvelles expériences et vous sentir en confiance dans votre parentalité, qu’elle soit nouvelle ou répétée.

Transitionnez vers votre nouvelle réalité en douceur et en connexion. Des ateliers pensés pour accompagner les premiers pas de votre naissance en tant que parent, avec cet être unique qui va agrandir votre famille.

Infos pratiques

Dates :

5 avril - Atelier 1

3 mai - Atelier 2

24 mai - Atelier 3

14 juin - Atelier 4

Horaire : 14h - 16h

Lieu : Local Yoga Yuni Verdun

Matériel à apporter :

- Votre bébé ;)

- Une doudou pour déposer bébé.

- Votre/vos outils de portage (si vous en avez).

- Du matériel de démonstration sera disponible sur place.

Prix

55$ par atelier en drop-in (inscription à l’unité dans cette page à la fin, payement par carte crédit)

200$ pour la série complète (soit une économie de 20$ pour la série complète, réservation par yogayunimontreal@gmail.com)

Attention: inscription au 4 ateliers doit être fait via virement interac à yogayunimontreal@gmail.com .

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Les autres ateliers

Atelier 1 : 4e trimestre et peau à peau -  le 5 avril 2025

L’arrivée d’un bébé, quel chamboulement émotionnel et physique ! Ce petit être dépendant de vous apprend à vivre dans le monde extérieur, tandis que vous apprenez à être son parent. Transformations corporelles, montagnes russes hormonales, nuits écourtées… un magnifique défi à relever avec soutien et amour.

Au programme :

- Comprendre l’environnement naturel du nouveau-né pour répondre à ses besoins avec sérénité.

- Se préparer physiquement et émotionnellement aux changements à venir.

- Découvrir les bienfaits du peau-à-peau pour bébé, vous et l’autre parent.

- Créer un réseau de soutien en échangeant avec d’autres parents.

- Renforcer la confiance en soi dans ce nouveau rôle, tout en prenant soin de son bien-être.

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Atelier 2 : Initiation au portage - Le 3 mai 2025

Apprenez les bases d’un portage sécuritaire et bienveillant. Découvrez les bienfaits du portage, comment choisir l’option qui vous convient, et des astuces pour l’intégrer à votre quotidien.

Au programme :

- Porter bébé en toute sécurité (confort, respiration, ergonomie).

- Choisir le moyen de portage adapté à vos besoins.

- Utiliser un ring sling (écharpe à anneaux) et créer un porte-bébé de dépannage.

- Adapter le portage selon les saisons (été, hiver).

- Repartir avec l’envie de porter bébé plus souvent et plus longtemps !

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Atelier 3 : Cercle de partage autour du vécu de l’accouchement  - Le 24 mai 2025

Un moment bienveillant pour partager votre expérience d’accouchement, déposer vos émotions et vos questionnements. Que vous souhaitiez parler ou simplement écouter, chaque participant·e a sa place dans ce cercle d’échange rempli d’amour.

Au programme :

- Se sentir soutenu·e et compris·e.

- Retrouver un lien avec soi en tant que femme dans ce rôle de parent si prenant.

- Trouver plus de paix avec les aspects difficiles de votre expérience.

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Atelier 4 : Portage pour les pros -  Le 14 juin 2025

Vous portez déjà votre bébé mais avez besoin de conseils pour plus de confort ou pour explorer de nouvelles façons de faire ? Cet atelier s’adapte à vos besoins et à l’évolution de votre bébé.

Au programme :

- Adapter le portage à l’âge et au poids de bébé.

- Oser porter bébé sur le dos en toute sécurité.

- Découvrir de nouveaux outils et techniques de portage.

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La formatrice

Laurence Gauthier Boudreau

Sage-femme diplômée, monitrice de portage, marraine d’allaitement et maman de 3 enfants (et belle-maman d’un autre !), Laurence accompagne les parents depuis plus de 10 ans. Avec bienveillance et expertise, elle a soutenu plus de 200 familles dans leur adaptation à la parentalité.

Expérience :

- Travail en maisons de naissance.

- Animation d’ateliers en périnatalité dans des organismes communautaires.

- Soutien individuel en portage et parentalité.

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Contact

yogayunimontreal@gmail.com

514-904-8095

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Offrez-vous un moment pour vivre cette transition en douceur, entouré·e de bienveillance et de conseils pratiques. Rejoignez-nous pour explorer, partager et grandir ensemble dans cette belle aventure parentale !