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dim. 19 nov.

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Montréal

PRĀNĀYĀMA pour la dépression

Participez à notre atelier de Pranayama spécialisé pour la gestion de la dépression. Découvrez des techniques de respiration spécifiques et éprouvées qui favorisent l'équilibre émotionnel et la détente mentale.

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PRĀNĀYĀMA pour la dépression
PRĀNĀYĀMA pour la dépression

Heure et lieu

19 nov. 2023, 14 h 00 – 16 h 30

Montréal, 4255 Rue Wellington Suite 202, Verdun, QC H4G 1V9, Canada

À propos de l'événement

Participez à notre atelier de Pranayama spécialisé pour la gestion de la dépression. Découvrez des techniques de respiration spécifiques et éprouvées qui favorisent l'équilibre émotionnel et la détente mentale. André Borin vous guidera à travers cette séance pratique qui vise à réduire le stress, à calmer l'esprit et à cultiver un meilleur état d'esprit. Le Pranayama, combiné à des exercices de méditation, vous offrira des outils puissants pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Rejoignez-nous pour cet atelier bienfaisant et commencez votre parcours vers une vie plus lumineuse et épanouissante.

Local: Yoga Yuni Verdun

Prix: 60$

Prix étudient / aînés : 50$

Payement par interac à yogayunimontreal@gmail.com pour réserver votre place

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