Le yoga est devenu de plus en plus populaire en tant que complément aux traitements traditionnels de la dépression.

Apaisez votre esprit agité et réduisez l'anxiété grâce à la puissance apaisante du yoga. Respirez, étirez-vous, trouvez la sérénité.

L'adolescence est une période de transition marquée par l'incertitude et l'anxiété. Le yoga propose des exercices pour aider là-dessus.