Le yoga est bien plus qu'une simple série de postures physiques. Pour les débutants, cette pratique offre une multitude d'avantages.

Ce matériel didactique sera utile pour toutes les rencontres du groupe d'étude, car nous chanterons ensemble les mantras.

Plusieurs élèves nous demandent, c'est quoi le OM? À quoi cela sert? Il y a des études scientifiques sur le OM? Histoire-Technique-Science