Découvrez l'enseignement de Sri Nisargadatta sur l'objectif final de la méditation : dissoudre l'inconscient, maîtriser ses pensées et atteindre l'état de pur observateur. Une leçon de sagesse extraite du livre culte "I Am That".

Au fil des années, au cœur des formations que je donne en anatomie et pathologie appliquées au yoga, de nombreuses questions essentielles reviennent.

Dans cet article, nous explorerons l'importance fondamentale de la respiration. Quand vous respirez ainsi, la réalité change immédiatement!