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C’est quoi Yoga?

Dernière mise à jour : 5 févr. 2021

Le yoga : qu’est-ce que c’est ça ?


Nous parlons beaucoup de yoga. Plusieurs définitions ont été données, mais nous avons toujours le sentiment qu’il manque quelque chose ; qu’il refuse d’être piégé dans un concept, parce que ces quatre lettres ensemble signifient beaucoup.


Cependant, le yoga finit toujours par être plus que ce que les mots peuvent exprimer.


Hervé Blondon nous avait expliqué une fois que si certaines personnes définissent le yoga comme de l’art, d’autres le conçoivent comme de la science, de l’exercice ou de la technique. D’autres, comme une doctrine ou une religion. Puis, Hervé a conclu, sans fermer aucune possibilité, qu’il y a également des gens qui pensent que le yoga est un style de vie ou une culture.


À l’origine, le yoga est né comme une vision très particulière de l’être humain et de son rôle dans l’ordre des choses, qui comprenait un chemin pratique pour la croissance personnelle ; un chemin qui conduit l’être humain à se comprendre. L’une des traductions possibles du mot yoga dans le dictionnaire sanscrit est « union ».


Notre cher professeur, Pedro Kupfer, quant à lui, soutient que le yoga est à la fois un moyen et une fin. Aussi, le yoga n’est pas du domaine des idées et ne se limite pas à une série d’exercices effectués dans la salle de pratique.


Même si vous n’avez aucune expérience avec les détails techniques des exercices de yoga, rappelez-vous que nos activités quotidiennes, telles que travailler, élever des enfants ou étudier, peuvent être considérées comme une partie intégrante de la pratique.


Le yoga doit être vécu dans le respect des enseignements, mais en exerçant son discernement. Cette vie consciente, cette attention constante, est l’essence de la pratique et en même temps le fruit de la maturation émotionnelle, qui est un processus graduel.