C’est quoi Yoga?

Dernière mise à jour : 5 févr. 2021

Le yoga : qu’est-ce que c’est ça ?


Nous parlons beaucoup de yoga. Plusieurs définitions ont été données, mais nous avons toujours le sentiment qu’il manque quelque chose ; qu’il refuse d’être piégé dans un concept, parce que ces quatre lettres ensemble signifient beaucoup.


Cependant, le yoga finit toujours par être plus que ce que les mots peuvent exprimer.


Hervé Blondon nous avait expliqué une fois que si certaines personnes définissent le yoga comme de l’art, d’autres le conçoivent comme de la science, de l’exercice ou de la technique. D’autres, comme une doctrine ou une religion. Puis, Hervé a conclu, sans fermer aucune possibilité, qu’il y a également des gens qui pensent que le yoga est un style de vie ou une culture.


À l’origine, le yoga est né comme une vision très particulière de l’être humain et de son rôle dans l’ordre des choses, qui comprenait un chemin pratique pour la croissance personnelle ; un chemin qui conduit l’être humain à se comprendre. L’une des traductions possibles du mot yoga dans le dictionnaire sanscrit est « union ».


Notre cher professeur, Pedro Kupfer, quant à lui, soutient que le yoga est à la fois un moyen et une fin. Aussi, le yoga n’est pas du domaine des idées et ne se limite pas à une série d’exercices effectués dans la salle de pratique.


Même si vous n’avez aucune expérience avec les détails techniques des exercices de yoga, rappelez-vous que nos activités quotidiennes, telles que travailler, élever des enfants ou étudier, peuvent être considérées comme une partie intégrante de la pratique.


Le yoga doit être vécu dans le respect des enseignements, mais en exerçant son discernement. Cette vie consciente, cette attention constante, est l’essence de la pratique et en même temps le fruit de la maturation émotionnelle, qui est un processus graduel.


Par conséquent, comme le remarque Swami Daiananada Saraswati, il n’est pas approprié de dire « je fais du yoga », car, en vérité, nous ne faisons pas de yoga. C’est déjà fait ! Nous entrons en union avec notre propre nature, avec ce que nous avons toujours été, par l’attitude d’équanimité. Donc, nous rentrons en yoga.


« Cela est lié à la vie, à la pleine conscience du moment présent, à l’air qui pénètre dans nos narines pendant que nous lisons ceci. » (Christophe André)


Voici un extrait d’un texte de Pedro Kupfer pour finir cette première intervention dans notre cher espace savoir :


" Le yoga est pour tout le monde.


Il s’adresse aux êtres humains et ne consiste pas à remplacer le système de valeurs ou de mythologies du monde occidental par un système exotique, ce n’est pas une évasion ou une réponse désespérée au vide qu’offre la société.


Nous voyons la nécessité de développer le potentiel humain et de réaliser ce qui est l’aspiration humaine la plus élevée : oser vivre la plénitude et le bonheur.


Dans ce contexte, la pratique des āsanas, prānāyāmas et méditations cherche à réévaluer les valeurs et les paradigmes, à libérer le corps vital des inévitables cuirasses que nous avons créées au fil du temps et à polir le miroir du cœur pour que les émotions puissent refléter la plénitude.


Son parcours est ardu, mais accessible à tous. Il nous conduit à la reconnaissance que nous sommes déjà le bonheur que nous recherchions."


(Traduction libre par André Borin)



Bonnes pratiques!


Namasté

( Namas - Salut )

( Te - toi )


Un grand salut à toi, Namasté!

André Borin


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